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SBS-FitHome
Programma di allenamento a corpo libero

Giovanni Castellani Personal Trainer - Allenamento a corpo libero

Giovanni Castellani
Personal Trainer

Rimettersi in forma a casa, con allenamenti a corpo libero

Giovanni Castellani – Personal Trainer

 

  • Dottore in scienze motorie
  • Personal Trainer
  • Istruttore di Ginnastica Posturale
  • Specializzato in allenamento a corpo libero
Certificazione Istruttore elite gestione stress

Come ritrovare la forma fisica con esercizi semplici ed efficaci comodamente da casa

Sono dottore in scienze motorie laureato presso l’ università degli studi di Roma e negli anni ho insegnato a molte persone come rimettersi in forma con programmi personalizzati di allenamento a corpo libero praticabili comodamente da casa.

Se vuoi ritrovare la forma, posso insegnarli anche a TE !

Ti spiego ora cosa abbiamo preparato per poterti insegnare tutto quello che devi fare per raggiungere i tuo obiettivi di forma fisica

Certificazione Istruttore elite gestione stress

SBS-FitHome, il percorso efficace di allenamento a corpo libero per il ritorno in forma, comodamente da casa !

  •  Non hai voglia di andare in palestra o non hai tempo per farlo?

 

  • Desideri ritrovare la forma fisica comodamente da casa tua?

Allora sei nel posto giusto!

Sono lieto di presentarti il percorso di allenamento a corpo libero SBS-FitHome che ho realizzato in collaborazione con Salute Benessere Sport. E’ stato progettato appositamente per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness senza l’uso di attrezzi o macchine costose.

Il nostro programma ti permette di allenarti comodamente nel tuo spazio domestico, eliminando gli ostacoli e i costi associati alle palestre tradizionali.

Con il percorso di allenamento SBS-FitHome, potrai migliorare la tua forza, resistenza, flessibilità e forma fisica generale senza dover uscire di casa.

Cosa offre il percorso di allenamento a corpo libero di SBS-FitHome ? Ecco alcuni dei suoi punti di forza:

  • Personalizzazione: Come personal trainer esperto ti guiderò attraverso un programma di allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi specifici e al tuo livello di fitness attuale. Non importa se sei un principiante o un esperto, il nostro percorso si adatta alle tue esigenze.

  • Dimagrimento senza grossi sacrifici: Il percorso di allenamento a corpo libero di SBS-FitHome è ideale anche per coloro che desiderano dimagrire in modo efficace senza dover affrontare grandi sacrifici. I nostri programmi di allenamento combinano diverse tipologie di esercizi che stimolano il metabolismo e aiutano a bruciare calorie in modo efficiente. Inoltre, forniremo consigli nutrizionali pratici e salutari che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento senza dover fare grandi rinunce.

  • Sostenibilità nel tempo: Il nostro approccio si basa sulla sostenibilità a lungo termine. Non promettiamo soluzioni rapide o diete drastiche che non sono sostenibili nel tempo. Il percorso di allenamento a corpo libero di SBS-FitHome ti insegnerà uno stile di vita sano ed equilibrato che puoi mantenere nel tempo, garantendo risultati duraturi e una forma fisica ottimale.

 

  • Flessibilità: Il percorso di allenamento a corpo libero di SBS-FitHome si adatta alla tua agenda. Puoi allenarti quando e dove preferisci, risparmiando tempo prezioso senza dover fare spostamenti. Basta una piccola area libera in casa tua per iniziare il tuo percorso verso la forma fisica desiderata.

 

  • Variazione degli esercizi: Sappiamo che la monotonia può essere il nemico del progresso. Pertanto, il nostro programma include una vasta gamma di esercizi a corpo libero che ti aiuteranno a mantenere la motivazione alta e a raggiungere i tuoi obiettivi in modo divertente e stimolante.

 

  • Supporto continuo: Non sarai mai solo durante il tuo percorso di allenamento con SBS-FitHome. Avrai accesso a un supporto continuo da parte del nostro team di personale  qualificato. Saranno disponibili per rispondere alle tue domande, fornirti consigli utili e motivarti lungo tutto il percorso.

Il programma SBS-FitHome è disponibile con lezioni online tue per sempre che puoi guardare come e quando vuoi, in totale libertà, senza vincoli di orari.

Se il programma SBS-FitHome è di tuo interesse, puoi richiedere ulteriori informazioni.

Sono sicuro di potervi essere utile nel vostro precorso di allenameto e nel raggiungere i vostri obbiettivi, qualsiasi essi siano … Buon allenamento a tutti !

Vi aspetto su SBS-FitHome

Giovanni Castellani

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